Ako želite da sagorite veliki broj kalorija za sat vremena, možete da birate koju god aktivnost želite. Ipak, ako želite da znate koja aktivnost troši najviše kalorija, pogledajte listu koju navodimo u nastavku. Broj kalorija koje ste sagorjeli za sat vremena vježbanja izračunaćete na osnovu prosječne težine od 60 kilograma. 1. Vježbanje na eliptičnoj spravi … Continue reading Ove aktivnosti troše najviše kalorija