Dopamin je jedan od najvažnijih hormona odgovornih za dobro raspoloženje. Kada njegov nivo opadne, rezultat je inetenzivan osjećaj tuge, nedostatak produktivnosti i motivacije. Ovaj hormon direktno utiče na naše raspoloženje, san, sposobnost da se fokusiramo, motoričke funkcije i pamćenje. Takođe je sastavni dio sistema u mozgu odgovornog za nagrađivanje, pa je stoga krivac i za … Continue reading Kako da na prirodan način potaknete lučenje dopamina?