S obzirom na to da su teretane i fitnes centri zatvoreni do daljnjeg vrlo lako možemo upasti u zamku i prepustiti se ljenčarenju kod kuće. Teško je održati motivaciju i formu sada kada je svima kretanje ograničeno, međutim ključ je u tome kako gledate na stvari. Važno je znati da redovnim vježbanjem pomažete ne samo … Continue reading Kako ostati u formi tokom izolacije zbog korona virusa