Ponekad uprkos zdravom načinu života, odricanju i dektoksikaciji organizma-rezultati i dalje izostaju. Ne očajavajte, jer je vrlo vjerovatno da ono što vam nedostaje jesu vitamini. Mnogi ljekari naglašavaju da jednom kada...
Mlijeko i osteoporoza- jesu li mliječni proizvodi važni za...
Mliječni proizvodi su najbolji izvori kalcijuma- glavnog minerala u našim kostima. Upravo zbog...
Šta se desi kada jedemo previše proteina
Svi pobornici zdravog načina života i ishrane znaju koliko je važan unos proteina. Mnoge...
4 suplementa koja biste trebali uzimati na keto dijeti
Ketogena ishrana podrazumijeva unos namirnica sa visokim sadržajem masti, umjeren unos proteina i...
Kronova bolest: simptomi, ishrana i liječenje
Kronova bolest je hronična bolest upale crijeva. U većini slučajeva, zahvaćen je donji dio...
Što brže jedete-više se debljate
Zbog užrbanog tempa života-često smo primorani da jedemo brzo. Međutim, ova loša navika može...
Posljedice dugotrajnog sjedenja po zdravlje
Sjedilački način života je u posljednje vrijeme sve učestaliji. Pored toga što najmanje osam...
Previše „dobrog holesterola“ može biti štetno za zdravlje
Godinama se naglašavalo koliko je „dobar holesterol“ važan pri pri spriječavanju...
Imate problema sa bubrezima? Izbjegavajte ove namirnice!
Ograničenja u ishrani u velikoj mjeri variraju u zavisnosti od stadijuma bolesti bubrega. Primjera...