Keto dijeta podrazumjeva ishranu sa niskim udjelom ugljenih hidrata. U poslednje vrijeme keto...
Category - Fitnes
Ovo su namirnice koje će vam pomoći da smršate
Odricanje omiljenog slatkiša ili jela uvijek je najteži dio svake dijete, ali to ne mora nužno...
Želite početi vježbati, evo kako da krenete!
Ne čekajte. Ako čekate da počnete sa treningom onda kada se osjećate dobro – to se skoro...
Zašto vam hodanje ne pomaže da izgubite kilograme?
Nema sumnje da je hodanje odličan oblik vježbanja. Ne samo da je dostupno prilično svukuda gdje...
Koji alternativni tretmani stvarno pomažu?
Za ljude koji pate od hroničnog bola, stresa ili nesanice, ponekad klasična medicina nema pravo...
Nutricionisti uporedili: Avokado ili Nutela tost?
Koliko često nam se dešava da određenu hranu idealizujemo ili da imamo neosnovane predrasude za...