Koliko često nam se dešava da određenu hranu idealizujemo ili da imamo neosnovane predrasude za...
Category - Fitnes
Kako se zdravo udebljati?
Iako je sve veći broj ljudi u svijetu, a i kod nas, predebeo, pa većina nas traži savjete kako...
Ove aktivnosti troše najviše kalorija
Ako želite da sagorite veliki broj kalorija za sat vremena, možete da birate koju god aktivnost...
Pogodite ko je najljenja nacija u Evropi?
Istraživanje koje je sprovela kompanija Ladbrouks pokazalo je da čak 78 odsto Bugara nikada ne...
5 stvari koje treba da izbjegavate prije vježbanja
Osim pravila za efikasno vježbanje i stvari koje se preporučuju, postoje i stvari koje treba da...
Zašto nije potrebno da vježbate svakodnevno?
Svi znamo da vježbanje ima puno zdravstvenih prednosti, ali šta ako imate suviše zauzet raspored...