Ponekad uprkos zdravom načinu života, odricanju i dektoksikaciji organizma-rezultati i dalje...
Category - Fitnes
Mediteranska prehrana proglašena je najboljom dijetom 2019
O zdravstvenim prednostima mediteranske dijete ste vjerovatno svi čuli- gubitak težine...
5 razloga zašto ne gubite kilograme na keto dijeti
Keto dijeta podrazumjeva ishranu sa niskim udjelom ugljenih hidrata. U poslednje vrijeme keto...
Ovo su namirnice koje će vam pomoći da smršate
Odricanje omiljenog slatkiša ili jela uvijek je najteži dio svake dijete, ali to ne mora nužno...
Želite početi vježbati, evo kako da krenete!
Ne čekajte. Ako čekate da počnete sa treningom onda kada se osjećate dobro – to se skoro...
Zašto vam hodanje ne pomaže da izgubite kilograme?
Nema sumnje da je hodanje odličan oblik vježbanja. Ne samo da je dostupno prilično svukuda gdje...