Urbane legende i mitovi o zdravlju nisu ništa novo, ali internet je svakako pomogao da se zastarjeli savjeti vrte u krug, tako da nije ni čudo što neki ljudi još uvijek vjeruju u njih.
Zdravstvena pravila prema kojima su odgajane generacije i koje su im urezane u svijest, pokazala su se nevažnim i lažnim u nekim slučajevima.
Ovo su najčešće zablude.
Sadržaj teksta:
Žvakaćoj gumi treba sedam godina da prođe kroz digestivni trakt
Iako tijelo ne može svariti žvakaću gumu, to ne znači da će ostati u želucu. Žvaka se izbacuje stolicom, baš kao i sva druga neprobavljiva hrana.
Ako iščupate jednu sijedu vlas, narašće dvije
Genetika igra ključnu ulogu kada je pitanju sijedenje kose i to nema nikakve veze sa tim koliko često čupkate sijede. Da isčupana ili otpala dlaka naraste do dužine na kojoj se primjećuje može proći i do šest mjeseci. Tokom tog vremena, vidjećete više sijedih vlasi koje su dio procesa starenja.
Antiperspiranti uzrokuju rak dojke
Izbjegavanje sredstava protiv znojenja neće vas zaštititi od raka. Ovaj mit je vjerojatno nastao zbog toga što neki antiperspiranti sadrže aluminij, koji može uzrokovati lažno pozitivne nalaze na mamografu. Iako je bilo priče o tome da parabeni u dezodoransima povećavaju rizik od raka, nikada nije bilo čvrstih dokaza koji to potvrđuju.
Prehladićete se ako budete vani predugo
Naprotiv, zimi je zdravo provoditi vrijeme na otvorenom. Prehlade su uzrokovane virusima, koji se najčešće šire zimi zbog češćeg boravka u zatvorenom prostoru pa lakše prelaze sa jednog na drugog čovjeka. Dakle, boravak na svježem zraku zapravo čini prehladu manje vjerovatnom.
Pucketanje zglobova uzrokuje artritis
Mnogi ljudi imaju naviku pucketanja prstima, neki ih vuku, drugi izvijaju prema unutra ili van. Istraživanja su pokazala da nema razlike u riziku od artritisa kod ljudi kojima je pucketanje dugogodišnja navika i onih koji to nikad ne rade.
Međutim, dokazano je da ljudi koji pucketaju prstima imaju otekline na rukama a i stisak ruke im je slabiji.
Hladna voda nakon obroka može dovesti do raka
Voda je jedna od najzdravijih pića koje možete piti uz bilo koji obrok, bez obzira je li topla ili hladna. Ova glasina tvrdi da hladna voda pomaže očvrsnuti masne masti iz obroka u mulj koji kasnije oblaže crijeva i tako dovodi do raka. Ali, ne postoje nikakvi medicinski dokazi koji podržavaju ovu teoriju.
U redu je slijediti “pravilo 5 sekundi”
“Pravilo pet sekundi” zapravo bi trebalo biti “pravilo nula sekundi”. Konzumiranje hrane koja je pala na pod predstavlja rizik od unošenja bakterija, a vrijeme koje je provela na podu ne igra nikakvu ulogu. Ako su prisutne bakterije, zalijepiće se za hranu pri dodiru. Najsigurnije je da je bacite u smeće.
Čokolada izaziva bubuljice
Razni eksperimenti su utvrdili da jedenje čokolade ne izaziva stvaranje akni, bubuljica niti mitesera.
Smeđi šećer je zdraviji od bijelog
Osim boje, razlike između bijelog i smeđeg skoro i nema. Osnovni sastojak ovih šećera je saharoza, čija preterana konzumacija škodi zdravlju. Smeđi šećer sadrži više hranljivih sastojaka, ali u toliko malim količinama da one praktično nemaju značaja .
Koristimo samo 10% mozga
Možda se ta ideja sviđa motivacijskim govornicima, ali nema veze sa zdravim razumom. Istraživanja bolesnika sa oštećenjem mozga pokazuju da šteta na bilo kojem dijelu mozga ima specifične i trajne efekte na sposobnosti ljudskog bića. Kada bi ovaj mit bio istina, to bi značilo da ne bi bilo ništa strašno povrijediti različite dijelove mozga.
Leave a Comment
You must be logged in to post a comment.