Ljudi više vremena provode u toaletu nego u vježbanju

Rezultati istraživanja UK Active, organizacije koja podstiče ljude da budu aktivniji, pronašli su da Britanci više vremena provode u toaletu nego u fizičkoj aktivnosti. Prosječan Britanac fizički je aktivan u proseku sat i po nedeljno, što podrazumeva brzi hod ili vožnju bicikla.

Čak 64 odsto Britanaca provodi šest sati dnevno sedeći, a za fizičku aktivnost mnogi nemaju vremena zbog porodičnih i ličnih obaveza. Ovi rezultati se ne tiču samo Britanije. Nedostatak fizičke aktivnosti je globalni problem, zbog čega se konstantno uvećava broj srčanih oboljenja, moždanih udara, depresije, ali i određenih vrsta kancera.

Iz organizacije navode da ljudi širom svijeta nisu dovoljno edukovani o načinu vežbanja, niti količini fizičke aktivnosti koja im je potrebna za normalan život. Samo 1 od 10 ispitanih osoba zna da je 150 minuta nedjeljno dovoljno za optimalnu fizičku kondiciju.

(b92.net)