Skoro 39 odsto populacije se smatra gojaznim zbog čega industrija dijetalne prehrane svakodnevno...
Category - Savjeti
Pet savjeta kako da izbjegnete praznično prejedanje
Svi znamo koliko praznična trpeza može biti primamljiva i pravi je izazov čak i za one...
Zašto ne biste trebale spavati na stomaku
U kojoj pozi najlakše zaspite? Pozicija u kojoj spavate može imati značajan uticaj na vaše...
7 sjajnih načina kako da se oslobodite nadutosti
Ako vam se zakopčavanje farmerki ponekad čini kao nemoguća misija, ne paničite jer ponekad nije...
Želite početi vježbati, evo kako da krenete!
Ne čekajte. Ako čekate da počnete sa treningom onda kada se osjećate dobro – to se skoro...
Kako da poboljšate kapacitet pluća
Kapacitet pluća čini ukupna količina vazduha koju pluća mogu zadržati. S vremenom, u nekoj...